Karateklubben Sør
Nyheter
Treningstider
Kontaktinfo
Om KKSør
Utstyrsalg
Trening/instruksjon
Lenker
Bilder
Grasrotandelen

FORSIDEN


KONTAKTSKJEMA





Stilartens motto:
Innsatsvilje  Tålmodighet  Høflighet




 
 

Katatrening i KKSør


Undervisningsplan Kata

Jeg blir ofte spurt om når "vi skal lære" så eller slik kata. Her følger et utdrag av min undervisningsplan

Kataundervisningen tilpasses til enhver tid de utøverne som stiller på trening. Ved innlæring av nye kata skal enkelte momenter trenes separat før de settes sammen til hele kataen. Bunkai (applikasjoner) vises der det er hensiktsmessig. Nedenforstående plan er basert på gjentagende rutiner - og passer således alle nivåer.

Måned.......Pinan.......Bassai.......Naifanchin ......Spesialkata
Jan/Aug.....1-2...........1..............1.................Nishieichi
Feb/Sep.....2-3 ..........1..............1+2.............Ushieichi
Mar/Okt.....3+4...........2..............2.................Hangetsu
Apr/Nov.....4+5...........2..............2+3.............Kushanku Dai
Mai/Des......5+1...........1+2.........3.................Kushanku Sho
..
...............6-4 Kyu.....3-2 Kyu.....1 Kyu......Dan graderte

 

Hans Olav




Ref: HansO (20.05.03)


For trenere
Informasjonsside for trenere i KKSør

Gradering
Krav til gradering i Shorinryu karatedo i KKSør

Good old days
Noen minner fra Hans Olav

 

* Karateklubben Sør - Postboks 961 - 4682 Søgne *


Publiseringsverktøy: WebTiger - Levert av WebBusiness AS © 2017